آیا راهی برای حل اختلاف نظر با والدین وجود دارد؟
نور معرفت: زیر پوست صورتتان کم کم داغ می شود! می خواستید از پدر و مادرتان یک درخواست ساده داشته باشید ولی اکنون می بینید هر سه نفرتان سر همدیگر فریاد می کشید! یک دفعه دیگر صحبت هایتان بی نتیجه مانده و با کوبیدن در اتاق، جمع را ترک می کنید...
به گزارش پایگاه فکر و فرهنگ مبلغ، اگر از شما بپرسند تا حالا چند بار با والدینتان بحث کرده اید، پاسخی دارید یا تعداد دعواها از دستتان در رفته؟!شاید احساس کرده باشید که از وقتی به دوران نوجوانی رسیده اید؛ اختلاف نظرتان با والدین خود بیشتر شده. گوش هایتان را تیز کنید. صدای زنگ خطر را می شنوید؟ ادامه دار شدن این مساله، اصلا خوب نیست.
یک مسیر ساده اما موثر
گاهی احساس می نماییم از سوی والدین درک نمی شویم و تلاش هایمان بی فایده است. چطور در این شرایط گفت و گو را شروع نماییم یا اصلا چه بگوییم؟
بنابر روایت فارس، سیده نرگس موسوی مشاور نوجوان و فردی راهکاری در رابطه با این لحظات را به ما یاد می دهد:
قدم اول
از همین امروز تمرین کنید که همیشه انتظارتان از دیگران در حداقل باشد. از حالت انتظار به حالت عرضه دادن تغییر وضعیت بدهید.
قدم دوم
باید در صحبت را باز کنید. بروید پیش والدین و با ذکر محبت هایی که از آنها دیده اید؛ از نیازهایتان صحبت کنید. بگویید نیاز دارید چطور با شما رفتار شود. شاید آنها واقعاً از نیاز شما خبر نداشته باشند یا نحوه برطرف کردنش را بلد نباشند. فراموش نکنید که مامان و باباها بار اول است که تجربه والد بودن را دارند.
قدم سوم
همیشه صدایتان یک پله از صدای والدین پایین تر باشد. این کار سبب می شود گفتگوی شما در راه امن جلو برود. بعلاوه این که هیچ گاه در عصبانیت بحث را ادامه ندهید. در این لحظه شما فقط هیجانات خویش را تخلیه می کنید و اصلا حل مساله اتفاق نمی افتد. صبر کنید و پس از آرام شدن و با فکر کردن، چاره را پیدا کنید.
احتیاط کن!
حالا اگر بخواهیم یک گفت و گو بدون خطر سوء تفاهم داشته باشیم، فرمولش چیست؟ موسوی می گوید: «قانون اول: بدون هر فرض قبلی، دقیق و کامل به حرف والدینتان گوش کنید. ببینید منظور آنها چیست. قانون دوم: قرار نیست دقیقاً بعد از همه شدن صحبت آنها، شما جواب حاضر و آماده داشته باشید. به جای آن، فکر کنید. شاید لازم باشد برداشت خودتان را مطرح کنید. با این کار می توانید واضح تر بمنظور آنها نزدیک شوید. ممکنست قصد و منظور والدین را اشتباه فهمیده باشید.»
وقتی شرایط حساس است!
صحبت کردن در لحظاتی که اختلاف نظر دارید را بلدید؟: «تکنیک توقف و تغییر مسیر در این لحظات منتظر شماست!شما کاملا متوجه می شوید که مسیر صحبت از کجا بسمت دعوا کج می شود! اگر شک داشتید، به علایم بدنتان که برای دعوا آماده می شود دقت کنید. این علایم در هر کس متفاوت می باشد اما چون برای خودتان تکراری می باشد خوب می توانید بشناسید.
دقیقا در همان لحظه ایست کنید! بارها تجربه چنین شرایطی را داشته اید. از یک صحبت آرام بسمت دعوا حرکت کرده و در نهایت هیچ کدام آنها به نتیجه نرسیده. پس چرا باردیگر آنرا تکرار کنید؟ مدیریت شرایط را دست بگیرید و این دفعه یک مسیر متفاوت را امتحان نمایید شاید چاره آنجا باشد.»
حامی شخصیت خود باشیم
جمله تکرار «احترامی کیلویی چنده» را ممکنست شنیده باشید. توجیهی برای تخت گاز رفتن در رفتار با والدین! موسوی اما زاویه دید ما به احترام را عوض می کند: «احترام به مفهوم بله قربان گفتن نیست.
احترام یعنی حفظ کردن اعتبار خود. وقتی در یک رابطه، شما با بی تربیتی صحبت یا رفتار کنید؛ دیگران به جای اینکه به صحبت و منظور شما فکر کنند، رفتارتان را زیر ذره بین می گیرند. این یعنی خواسته درست شما، زیر سایه رفتار اشتباه گم شده و جدی گرفته نمی شوید.»
ناامیدی ممنوع
موسوی از خطر بی خیالی می گوید: «هیچ وقت قید صحبت با والدین را نزنید. قوانین گفت و گو را رعایت کنید و بعد وارد صحبت شوید. اگر با صحبت از مسیر درست هم به نتیجه نرسیدید؛ از کلید زمان استفاده کنید. قرار نیست همین امروز همه تفاهم های دنیا را رقم بزنید!
گاهی سکوت می تواند بشکل دیگری روی والدین موثر باشد. یکی از اهداف شما در راه رشد، مدیریت شرایط دشوار و حفظ آرامش در آن است.»
منبع: نور معرفت
مطلب نورمعرفت را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان نورمعرفت در مورد این مطلب